季節は春から夏に向かおうとしているＧＷ前の今日。。。

食後の眠気にはめっぽう弱い私ですがこのアイテムのお陰で今日も一日スッキリ

色々なリフレッシュ方法がありますが、私はこれが一番！



　　　　ＮＯＳＥＭＩＮＴ（ノーズミント）

ペパーミントオイル・ユーカリオイル・カンファーオイル
・ラベンダーオイルなどの天然成分で、
スッキリ＆爽やかな香りをお楽しみいただけます。



パッケージにも描かれておりますがこの山のイラストご覧下さい！

山ですMOUNTAINです

自己紹介にも書いておりますが、

育ちが田舎のため海より山の方がよく行くんですが、

山登りなんかレジャーにはこの気分スッキリリフレッシュの

『ＮＯＳＥＭＩＮＴ（ノーズミント）』が最高です

香るミントで元気良くヤッホぉ～

んで、さらに香ってヤッホーです

さらにすごいのはマスクやハンカチに

染みこませても使える1本で2役のアイテム






それからスポーツなんかにもいいですね！

どんなスポーツでも呼吸がもっとも大切だといわれております。

スポーツと呼吸法には密接な関係があり、

集中力を高めたりと酸素を体内に送る呼吸など

いろいろ書物もかかれております。

一番有名な話ですと、現巨人監督の原辰則さんは

バッターボックスに入る前に大きく深呼吸し、

構える際に大きく空気を吸い込み、

ピッチャーが投げるモーションに入ると半分くらい

空気を吐き、息を止め、打つ際に吐く！

こうして若大将は巨人で15年間で382本もの

ホームランを打つことができたのです。たぶん・・・


話は大きくそれてしまいましたが、

そんなこんなでノーズミントはスポーツにもバッチリ

それにこれからＧＷに車を使って遊びに行く方は運転中の眠気にもね





使い方はいろいろ皆さんも使ってね！！！

もうすぐゴールデンウイークですね！
皆さんもう予定は決まりましたか？

何しようか考え中のフジエダです！

毎年、ゴールデンウイークのどこか１日は、
母とどこかに行くのが定番になっていて、
いつもお花が大好きな母と、芝桜を見に秩父へ行ったり、
藤棚を見に栃木県の足利まで
わざわざ電車で行ってみたりします。結構遠出します。

毎回会う約束をして、どこに行くかは、その日の気分で決めます。

母は歩くのが好きなので、
一緒に１日遊ぶと、かなりヘトヘトになります。
でも運動不足が解消されて
体には良いんだろうな～と毎回思うんですが…

今年は東京ミットタウンに行ってみようと思います。
まだ行ったことがないので、今から楽しみです！
いっぱい歩いてカロリー消費しなきゃ！！

もうすぐ母の日なので、
母を楽しませてあげようと計画中です


さて、５日間もお休みですが、
母との予定以外何も計画を立ててません。

長い休み＝イコール
“飲む・食う・寝る”
が定番化しつつあり、大した思い出作りもできず終わるので、
今年こそは充実したお休みにしたいものです。

とりあえず、朝は午前中に起きて、

・久々に庭いじりでもしよう

・掃除が行き届いていない場所を綺麗にしよう

・パソコンの中を整理しよう

・たまには料理しよう

などなど、カラダを動かして
リフレッシュしたいと思います！

どーも。伊藤です。

こんな私ですがこの４月で３０歳になりました。

もう２０代じゃないと思うと不思議な気持ちになります。
周りの同級生も３０代に入ったのかと思うと感慨深く、不思議です。

小・中学生からの知り合いは昔と全然変わらないし、
今もサッカーや遊んだりするととても３０代には思えないです。

小さい頃に思い描いていた３０代はもっと大人な感じがしましたが、
実際に自分がそんなに大人とは思えないのです。

最近あったまだまだ若い、子供だなあと思ったことを書き連ねます。

①この前同い年の男友達とサッカーの帰りにららぽーとへ行きました。

かなり久し振りでお店なども立派になっていて、買い物とご飯を食べました。

その後においしいアイスクリーム屋があるとのことで行き、
大の大人の男２人がアイスクリームをうまいうまい言いながら食べました。

「俺らもう３０歳だぜ、ららぽーとでアイスクリームを男２人で食べるのはおかしいだろ…」
まあいっか、うまいからしょうがないでしょと二人で言い訳しました。

周りの目は気にせず、ソフトクリームを二人でほおばっていましたが、
今思い出すと変な光景だったのでは･････

②サッカーの試合中に熱くなり、相手チームとよくもめる。
相手が若いチームと解っていても子供の頃のような言い合いをしたりしてしまう。

③まだ週刊少年ジャンプが毎週欠かせない。

などなど沢山あります。

しかし大人にもなったなあと思うこともあります。

①大人のスポーツ、ゴルフをやり始めた

②周りのケンカを落ち着いて仲裁に入れるようになった

③難しい本を読むようになった

④人の話をきちんと聞けるようになった

若い頃に比べたらですが・・・
あまり誇れることではないですが、
もっと大人の部分を磨いていきたいです。

これからは、
大人にならなくてはいけないことと
大人になってはいけないこと

遊ぶ時や昔からの友達付き合いなどは
子供の頃と変わらず、楽しくいき、
若さ溢れるカッコイイ３０代を目指して生きたいと思ってます。

追伸報告！！
ゴルフでスコア１００を切りました。
親父とゴルフに行き、親父越えも果たしました。

現在ベストスコア97！！

次は９０台前半目指します！！

あたたかいですね。むしろ、室内にいてちょっとセカセカ動いたりすると、暑いですね！！
私は人一倍暑がりなので、こんなポカポカ陽気のすがすがしい春でさえ、

ワキなどの汗が、ふ、不安です。。。

最近のかわいい洋服達は、薄手のものや素材が珍しいものも多くて、なかなか洗濯機でガーっと洗うわけには行かず、
かと言って、毎回毎回クリーニングに出すわけには行かず、（だってお金がいくらあっても足りません。）
かと言って、バンバン新しいお洋服を買うわけにも行かず。

クリーニング代、そして新しいお洋服を買うお金の節約に一役買っているアイテムをご紹介します！

＜デオクロス＞


続き▽

こんばんわ☆ヾ(@~▽~@)ノ

最近、お腹にたわわに実ったお肉を退治するべく、

ストレッチを筋トレを始めましたが、酷い筋肉痛になり、

早くも挫折しそうな塩路です(＞▽＜；；

結構、本気で体中が痛いです。。。

休日は相変わらず引きこもってばかりなので、

体がなまり過ぎてしまいました。。。

自業自得ですね(･Θ･;)

でも、最近はまってしまったDVDがあり、

ついつい見てしまうんですよね～

一番のお気に入りは↓↓↓↓↓↓↓

【ウサビッチ】

ウサビッチを簡単に説明すると。。。

ロシアの監獄で快適な収監生活を満喫中のウサギ、２匹が

時には看守とのイザコザから、

ユルくて楽しい毎日が意外な展開に発展したり……。

となんともありえないことだらけのシュールな笑いを

作り出しているアニメなんです。。。

DVDが発売される前から知っていて大好きだったんですが、

ある日、友人と閉店間際のヴィレッジヴァンガードに行った時、

お店のど真ん中でウサビッチのDVDを流しながら販売していて、

思わず、その場に仁王立ちをし

食い入るようにDVDをみて、人目も気にせず大爆笑をしていたのですが、

一緒に居た友人に。。。

「未芽、笑うとこ違うよ（ｗ」

と冷静に突っ込まれてしまい、

あたしは、あたしのタイミングで誰にも何も言われず、

大爆笑したいんだ！！と思い、購入してしまいました。

現在、シーズン２まで出ています！

勿論シーズン１もシーズン２も持ってます(*´∇｀*)

是非、皆さんもウサビッチワールドに浸ってみてはいかがでしょう（ｗ？？