ブログUPが遅くなってしまいました・・・

夏休み。マレーシア行って来ました。

ジャングルで過ごした1日の紹介です。

ジャングルで怪我をした像や親とはぐれてしまった像を
保護する施設が、像と遊べるテーマーパークの様になっています。

小象が広い敷地に出てきて、手から果物やナッツを食べます。


大きな像にまたがり、園内を散策。

そして川では、像の背中から一気に振り落とされ、
ひやひや。
でも像と仲良くなった気分。


こんな事も・・・
私には出来ないので、写真を撮るだけ。


こんな事までしている方も・・・


これはショーさん。
1日ガイドしてくれたショーさんはとても熱い人でした


楽しいマレーシア。

ちょっとさかのぼり、6月25日（金）の話です。

高田の馬場のにある“ヴェノブールカフェ”とういうビストロに
招待してくれたのは、いつもお世話になってるビスコットさん

以前、オフィスが高田馬場にある時からのいきつけという事。
フランスで星を持ってるレストランで修行していたシェフの料理は
絶品。ソムリエの資格を持つオーナーが進めてくれるワインも
とてもおいしい。

なのにかしこまらず、わいわいと賑わう店内は、居心地がとてもよく
満員の大人気。とても可愛い素敵なお店です

どうもです！江原です！

6月も中旬。
夏はもうすぐそこに来ていますね。

仕事の後は⇒ビール
休日だって⇒ビール
暑い夜には⇒ビール
一年通して⇒ビール

こんな生活をしているのは私だけでしょうか。
いえ！男性だけでなく、今は女性でもこんな方多いはず。

冬は服で隠せるからと、自分に甘～く油断していた皆様、
夏はすぐそこまで来ています。どぼしよう。

そんな時間がない今、短期間で部分痩せが出来るアイテムが
あるんです。簡単・らくちんです！

アメリカメディアで大ブレイク中の1日25万個も売れている
脅威のダンベルのご紹介です！



アメリカで発売直後から話題騒然。毎月250,000個飛ぶように売れている
という大ブレイク中のエクササイズマシーン『シェイクウェイト』

ダンベルのようにハンドル部分を強く握って、シャカシャカ振るだけ。
本体に装備されたバネの働きにより、無理なく大きな負荷運動ができます。

腕、胸、肩、腹、背中など特に上半身の筋肉を使って動かすこのマシーン、
動かす際の筋肉収縮は、１分間でなんと240回！　
しかも重量は約1.1kgと軽量なため、重さを感じずに動かし続けられます。
理想のエクササイズは１セット６分間。わずかな時間と運動量ながら、
効率的に、筋力と共に消費カロリーも格段にアップします。



ちなみに、一般的なダンベル（バネなし）の場合だと、たとえば重量1.1kg
ならおよそ７倍の運動量を必要とし、また６分間で同等の運動量に相当する
ためには約10倍の重さのダンベルが必要となります。

テレビを見ながら、簡単＆楽ちん、本格的にインナーマッスルエクササイズ。
誰でも長続きできる『シェイクウェイト』で、メリハリボディが手に入ります。

魅力的ですね！
気になりますね！
買っちゃいましょう！6090円！

こんな素敵なナイスなボディで夏は皆さんの見方です

先日、WBC世界バンダム級タイトルマッチを観戦してきました！

終業後、ダッシュダッシュで日本武道館に行って
１９時からのメイン試合、長谷川穂積vsF・モンティエルの試合を
応援してきました。

１０度も防衛している長谷川穂積、負ける気せずに応援に行ったけれど
相手の迫力と、スピード、強烈パンチにそわそわ不安になりました。
相手は右ボクサーでしたが、左腕を振る時に空気を切る音が
鋭く・鈍く、武道館に響いてました。

「あの左こわいね」なんて話をしていたら
４R終了１０秒前の合図がなった瞬間、
相手のフックが入ったんですがその後の
たった１０秒がひどく長い時間に感じました。
左のフックがきっかけでKO。



翌日、ずっと感じていなかった負けるという事を実感し
さらに強くなったと語る長谷川穂積。
またチャンピオンという称号を狙って奪って勝ち取って貰いたいです。

次も応援にいきたい！
ギャンバレ。

テレビで恐妻ネタを面白く話してるところもすきだけど
試合の時の姿はかっこよすぎです。

どちらも大好きだー！！！！

日々、私は女性に産まれ良かったな～と感じております。
と言いますのもお化粧し本当の自分に一工夫どころが12工夫も出来るから。
（数えてみると、私は普段のお化粧に12アイテムを使用している様）

えっ。そうですね。皆様驚くなかれ
こんな顔でも、私はしっかりお化粧をしている訳です。
グラデーションにもこだわっている訳です。
凹凸を重視している訳です。・・・て本当の事をバラしすぎて引かれてしまわれるのが怖い。

そんな女性は世の中にはたくさんいるわけで、
唇、肌ツヤ、色々気にするパーツは多いかと思いますが、
やっぱり昨今注目されておりますのは、目元。
魅力的に見せたくて、マスカラを何度も塗ったり、ライナーをガッツリ引いたり。エクステつけたり。
努力と気合いとお金をたくさんかけています

そんな中、最近のお気に入りは『O&、オーエン、オーイェイ』
ヒーティングビューラーとマスカラが１本になってるすごいヤツ
コンパクトで見た目もかわいいｖ
ヒーティングビューラーは２０秒で温まるし、ポリマー入りのマスカラで
１日中きれいなカールをキープ
熱でカールを持続させ、ダマも防いでスーっと長いまつ毛に！
なんといっても楽チンです

イイです！！これ！
マスカラブラシの先端が２７度に折れていて、細かい箇所も塗れるのも
ニクイ

イイです！コイツ！
韓国の家電メーカーが作っているから保証書つき！
イコール…
安心安全。

今流行りの「美容家電」「韓国ビューティー」
波に乗ってます
私